Indická mrkvová

  • 500 g mrkve
  • 1 plechovka cizrny (cca 250 g)
  • 1 litr zeleninového vývaru
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule
  • 3 cm dlouhý kus zázvoru
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 lžičky muškátového oříšku
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • 1 lžička mleté kurkumy
  • 1 lžička mletého kari
  • himalájská sůl
  • pepř
  • kokosové mléko 200 ml
  • 1/2 jablka
  • šťáva z pomeranče
  • vývar

Vyrobil tele1 2025